☆力美恩心理健康事務所公告☆
您好,歡迎光臨﹝張璇心理師力美恩心理健康事務所﹞。要獲得真正的幸福,需要更多探掘和瞭解自己最好的品質與才華,發揮潛能、不斷拓展自我的「可能性」。我是個諮商心理師,也是管理顧問公司EAP心理諮詢顧問、自由時報兩性版婚姻專欄作家、媽媽經網站專欄作家、企業及公部門婚家議題/職場力/幸福學/情緒及壓力管理/職涯探索課程特約講師。實踐大學家庭諮商與輔導研究所畢,曾任蘋果日報社會記者、男性雜誌主編,蘋果日報﹝名采版﹞、自由時報﹝花編副刊﹞版、柯夢波丹、ELLE、儂儂、BODY雜誌、MSN網站女性時尚頻道、nownews等媒體專欄作家;已出版《愛情趴趴走》、《我喜歡你喜歡我》、《原來愛情不必這麼傷》、《幸福聖戰》等六本書。婚姻情感/職場議題諮詢預約、一對一課程或講座邀請聯絡:leohome1971@yahoo.com.tw (請告知主要問題、姓名和聯絡電話) 0929-900723(麻煩請傳簡訊~謝謝!) ♪ ♫ ♥★尊重智慧財產權,轉貼請註明作者及出處。★♥♫ ♪

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2014.01.05

Q:和老公有不少工作話題可聊,在相處上也很match,唯獨在性的部分容易有爭執和不快。他喜歡車震,但我不喜歡,即使做到偶爾配合,他還是覺得我在性方面放不開,總是抱怨說他已經很少要求我做什麼,我卻這個不願意、那個不喜歡。現在開車出遊我都會很緊繃,怕他又提出要求,我真的沒辦法假裝很享受。最近他還會為了我炒飯時沒聲音和不願講些淫浪的話不高興,他說我把原本很正常的事變得好像是他很變態,更讓我愈來愈逃避性生活,可是我以前並不會這樣啊!我很愛他,可是性生活這麼不協調要怎麼走下去?

 

A:你們如此相契,卻不能在性的部分滿足彼此想望,想必不只是妳,對他來說也感到遺憾與受挫,雙方心裡可能都會有個疑惑:「到底是誰的問題?」性偏好不同是頗常見的伴侶差異,不少人也和妳一樣,需要在安全的情境下才能放鬆,受不了伴侶過於熱衷怪花樣;同樣,也有不少人與妳的另一半一樣,在性反應上需要多一些刺激。這歧異對關係來說似乎是個巨大威脅,但影響的程度有多大、能不能改善,端賴兩位如何看待差異與願不願意在這個挑戰上共同面對。

當一個人緊張時,快感荷爾蒙會消失;太多的性遊戲對於容易焦慮的人來說,是一種壓力和負擔,但有時難以敞開心和難放鬆心情換換花樣不在於那些性刺激異怪與否,而是受限於個人的性態度和性觀念,也就是說,可能對於「車震」,或說是對於「性」本身有些較負面的看法。不妨試著更多去覺察自己除了怕被偷拍和不那麼舒適外,是否還有其他不太能放鬆的原因?也可以多聽聽他為什麼那麼喜歡車震,或許還有其他更安全又有同樣效果的情境可以替代。 

另想補充的是,西方稱性愛中的淫浪語辭為「Dirty Talk」,一些性愛研究已證實「Dirty Talk」可以帶來助興效果,但對許多女性來說,要說幾句大膽直接挑逗伴侶的語句需要跨越好多心理障礙。不管怎麼說,形式不是核心,愛的表達才是。別忘了你們之間還有好多珍貴的情感可以運用,性反應的催化與創造更多情趣是一片廣袤的沃野,值得彼此好好探索、發現更多新的可能。 

本文另刊載於自由時報【兩性異言堂】版‧請尊重智慧財產權 (轉貼/引用請註明作者及出處,謝謝~) 

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張璇心理師的兩性著作:  
愛情趴趴走    (商周)     -->想婚、將婚者必讀! 
原來愛情不必這麼傷    (商周 --> 情場生存、不斷幸福必修 
我喜歡你喜歡我    (布克 -->還好我遇見了你/妳,  讓很多的錯變成了對……

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