本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2013.08.04

 

Q:老婆常把我們之間的私事跟她的已婚同事、好友或家人說,包括覺得我賺得不夠多,或是將根本莫須有的猜測(覺得我和女同事搞曖昧)講得煞有其事,可能連性生活也說了吧!讓我在親友聚會時超不自在,覺得被投以異樣的眼光。很受不了她把家務事跟三姑六婆亂講,而且都是她單方面說法,對我來說並不公平。希望她不要這樣在親友間中傷我,有什麼問題彼此好好講,她都當耳邊風。如果真的對我很不滿、想分開,何不明說?她覺得我太小題大作,難道是我的問題?

 

A:得知自己常被伴侶和親友在背後道長論短難免不太舒服,也可能會有種被孤立的感覺,該怎麼表達才能讓另一半「適可而止」,而另一半又該如何拿捏宣洩尺度,有時是個難題。雖然我不是很同意男女大不同討論中許多兩性刻板化的說法,把有損另一半形象的「秘事」告訴太多人也不妥當,不過大部分的女生在後天環境的影響下的確比男性更注重「關係」,遇到問題時往往比男性習慣找人商量、宣洩情緒,不像男性那麼「問題解決」導向。不少女性個案曾哀怨地表示,跟老公真是什麼八卦也聊不起來,有些話題還真的是和同性友人聊起來比較過癮和輕鬆愉快。 

或許你的不悅和不安來自擔心她的姊妹淘們亂出餿主意,甚至破壞你們關係,且因為珍愛自己的另一半和在意這段關係,所以小心翼翼地不願它受到任何煽動或破壞。但姊妹淘對女性來說是很重要的支持系統,有時反而可以間接協助當事人更坦然釋懷地面對一些小衝突,透過有人傾聽而緩減婚姻關係中的緊張。所以她找人訴訴苦抱怨幾句,也許並沒有想抹黑你或分開的意思。

這些擔心和不安真實地存在,正好可以藉此檢視自己的內在狀態。「缺乏安全感」在關係中就像顆不定時炸彈,如果更多去覺察自己的不安全感、想想是否它也對彼此造成了壓力,先安定自己的心和放鬆些,再嘗試新的溝通方式,可能效果會更好。

 

本文另刊載於自由時報【兩性異言堂】版‧請尊重智慧財產權 (轉貼/引用請註明作者及出處,謝謝~) 

 

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