本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2011.05.29

Q:在婚前,老公跟我幾乎無所不談,很多事情都會一起討論。就是因為他不是那種憂鬱陰沉的男人,我想說嫁給他應該不會太悶。但婚後他卻變得沉默寡言,不再告訴我他在外面都做些什麼,也不再像以前那樣會把心裡的想法都告訴我、分享喜悅和煩惱。

他常常加班晚歸,週休也都自己去打球。如果我多問幾句,他就會發脾氣,叫我不要一直盯著他,向我保證他絕對沒有做什麼對不起我的事,還要我不要再看《犀利人妻》。

婚姻不是我一個人的,家裡的氣氛這麼冷,他又常行蹤不明,我們還沒有小孩就已經這樣,繼續下去還有什麼意義?是我疑心病太重還是他真的有問題?

A:這種「一追一逃」、「一方批評一方防衛」型的伴侶互動模式很常見,其中一方愈想逃,另一方就抓得越緊。久而久之,很容易就會進入夫妻衝突的下一個階段─「雙方都退縮」。

有些妻子只要一覺得老公對自己不夠開放、有點冷淡就會開始焦慮,一焦慮就更想打破砂鍋問到底,但愈緊迫盯人,老公就愈守口如瓶,在家裡如坐針氈,這樣的老公一開口常會反擊妻子不可理喻。

看得出來妳對目前的關係非常失望,跟妳期待的「鶼鰈情深」式婚姻有落差。建議妳試著把注意力先轉移到其他地方,假日不妨跟朋友出去逛街吃飯也帶點小禮物給他,緩解他那種覺得老是被審問和不信任的緊張感。

如果一直想著:「他現在很多事都不告訴我,一定是不愛我了。」或是「如果他連這些小事都不肯跟我說,一定隱瞞更多不可告人的事。」你們關係只會更漸行漸遠。我們也看過不少外遇「自我實現預言」的例子。自我實現預言是指,一個人預期什麼,結果就會受到你的預期影響而成真。也就是本來沒有的事,但愈是這樣想,愈有可能會發生。

婚姻衝突常常都不是單方面的問題,一旦妳的心思和要求沒有太放在他身上,彼此的關係壓力減緩,也許會發現婚前那種輕鬆聊天的感覺又慢慢回來。

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