☆力美恩心理健康事務所公告☆
您好,歡迎光臨﹝張璇心理師力美恩心理健康事務所﹞。要獲得真正的幸福,需要更多探掘和瞭解自己最好的品質與才華,發揮潛能、不斷拓展自我的「可能性」。我是個諮商心理師,也是管理顧問公司EAP心理諮詢顧問、自由時報兩性版婚姻專欄作家、媽媽經網站專欄作家、企業及公部門婚家議題/職場力/幸福學/情緒及壓力管理/職涯探索課程特約講師。實踐大學家庭諮商與輔導研究所畢,曾任蘋果日報社會記者、男性雜誌主編,蘋果日報﹝名采版﹞、自由時報﹝花編副刊﹞版、柯夢波丹、ELLE、儂儂、BODY雜誌、MSN網站女性時尚頻道、nownews等媒體專欄作家;已出版《愛情趴趴走》、《我喜歡你喜歡我》、《原來愛情不必這麼傷》、《幸福聖戰》等六本書。婚姻情感/職場議題諮詢預約、一對一課程或講座邀請聯絡:leohome1971@yahoo.com.tw (請告知主要問題、姓名和聯絡電話) 0929-900723(麻煩請傳簡訊~謝謝!) ♪ ♫ ♥★尊重智慧財產權,轉貼請註明作者及出處。★♥♫ ♪

目前分類:婚諮專欄-離婚再婚前任Q&A (27)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版 【婚姻幸福學】 張璇專欄   2017.03.05

相關圖片

Q:最近在老公堅持「無法再繼續一起生活」和一次激烈衝突後,我勉強簽了離婚協議書,也已辦好登記,但事後愈想愈多,為甚麼他一直吵著要離婚?他甚麼時候開始不愛我的?是不是外面有小三?我在他眼裡就這麼沒價值嗎?但他說都不是因為這些,真的只是覺得吵累了,不想再花精神溝通,冷漠和殘酷的態度令人心寒。想到以後孩子們要在爸媽中間搬來搬去生活就覺得很不捨,一直弄不清楚離婚的真正原因,讓我又憤怒又痛苦,無法說服自己放手,人生彷彿陷入一個很不堪的泥沼中進退不得。我該去把事情查清楚嗎?我有甚麼缺點我都願意改正,但他好像不肯再給我機會了。

諮商心理師 張璇 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版 【婚姻幸福學】 張璇專欄   2017.01.15 

2015-08-25-1440546752-1318415-pic1.jpeg

Q: 本來對第二次婚姻有很高的期待,希望一切重新開始,誰知才新婚沒多久,就為孩子們的事情煩心不已。我跟先生在上一段婚姻中各有小孩,他的一兒一女都已經上小學,我的女兒才3歲,剛結婚兩家人要住在一起,光是為了怎麼分配房間就搞不定,原本說好他自己看他孩子的功課,後來都變成我的事(他常加班到很晚),我們常為了管教問題爭吵,他的孩子不是很好管,也不太聽我的話,讓我覺得好失望,也覺得對不起女兒,因為家裡的氣氛很不好,她得到我的照顧比以前更少。先生說他是真心愛我,但我感受不到,覺得他只是想找個人照顧他的兒女。很多事我都放在心裡,沒有跟家人朋友說,不想讓他們為我擔心,有點後悔第二段婚姻決定得太快,負面的想法很多,請問如何改善呢?

諮商心理師 張璇 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版 【婚姻幸福學】 張璇專欄   2016.12.11

相關圖片

Q:半年前和老公分居,正在處理離婚事宜時,我和一個前同事外遇了,我們認識很多年,幾個月前才開始常在網路上閒聊和約會,但沒有進展到身體關係,因為我會有罪惡感。本來以為他和女友也快分了,但最近一次約會後他告訴我,他們快結婚了,我聽了超痛苦,腦中不時浮現他們幸福的畫面,好幾個晚上輾轉難眠,掙扎之後決定分手。分手後我的情緒很沮喪,氣自己太快投入,也氣他不早說和不願結束那一段關係,這比離婚更讓我難受和不堪,常因為夜裡眼睛哭腫,隔天必須請假,很想快點恢復正常生活又不知該怎麼做?

諮商心理師 張璇 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版 【婚姻幸福學】 張璇專欄   2016.12.04

Q:老公前一段婚姻有個6歲的女兒,他的前妻是我婆婆好友的女兒,因此家族的話題中常會提到她,雖然她也已經再婚了,我和婆婆、孩子也相處得不錯,但每次提到她都讓我很不自在。前陣子兩位老人家相約出國玩,婆婆帶小孫女同行,婆婆那位好友也約了她女兒,也就是老公的前妻一起去,之後看到婆婆PO在臉書上的合照,簡直就像是家人出遊一樣。下個月婆婆70歲大壽,有邀請她的好友們過來,到時候他前妻可能也會來,我真的很不想見到她,又怕跟老公講心裡的想法他會說我心眼小,但我總有一種被打擾的感覺,到底該不該跟老公談這些事呢?

諮商心理師 張璇 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版【婚姻幸福學】張璇專欄   2016.09.25

「elderly couple」的圖片搜尋結果

Q:  父親八年前離世後,媽媽從來沒有和任何異性交往過,直到今年,有個一起在社區當義工的叔叔常對她噓寒問暖,颱風來或逢年過節時都會打電話來關心我們家,還會送媽媽他自己種的菜,雖然只是一些小小的舉動,我跟姐姐都覺得李叔叔人不錯。他也是孤家寡人一個,最近他終於跟媽媽告白了,李叔叔甚至明示想共結連理,媽媽已經很習慣一個人的生活,兩人開始約會,但她似乎並不想再婚。我和姐姐都支持她的人生下半場有再幸福一次的機會,李叔叔的子女卻不是很贊成,為甚麼會這樣?父母有個老伴不是很好嗎?我該鼓勵媽媽跟李叔叔更勇敢一點嗎?

諮商心理師 張璇 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝ 婚姻向前看 ﹞張璇專欄   2016.05.29 

「girl alone」的圖片搜尋結果

諮商心理師 張璇 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2016.03.20

「外遇」的圖片搜尋結果 

Q: 婚姻生活原本風平浪靜,但最近幫老公整理衣物時,在他口袋發現一張金額不小的女性手鍊發票(不是買給我的),追問之下,老公坦承曾和前女友匆匆見過一次面(對方剛好從國外返台探親),他說當年我們是在他和前女友的冷靜期時交往,心中對她一直有份虧欠,手鍊是表達歉意,對方也知道沒有別的意思,以後都不會再打擾彼此。這事讓我想到就心酸,想起結婚這幾年來,他從沒送我甚麼貴重的禮物,當年結婚連鑽戒都沒有,但我沒說出這些,怕他覺得我心眼小、愛計較,只忍痛說如果他們想在一起,我願意放手成全他們,沒想到老公堅定告訴我,他愛的是我,絕對不會離開我。這件事好像就這樣被他打上了句點,但我心裡還是有很多疑問,卻不知甚麼該問甚麼不該問?

諮商心理師 張璇 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2015.06.28

「失落感」的圖片搜尋結果  

諮商心理師 張璇 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

 本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2015.05.10

「煩惱 唯美」的圖片搜尋結果 

諮商心理師 張璇 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2015.02

.01

諮商心理師 張璇 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2014.11.30

Q:比我大3歲的老婆之前有過一段婚姻,她有個剛上小班的女兒跟她的前夫同住。依照他們的離婚協議,每週有一天她可以去探視女兒,平時也會通電話,就因為孩子話題,她跟前夫不時會聯絡,對方臨時找不到保母時,也會拜託她照顧,這些事讓我心裡不太舒服,常會因為要去處理她小孩的事而影響到我們其他安排。我很愛她,也不是不喜歡那個孩子,但她把目前的狀況視為理所當然,認為這些情況是在我們婚前就已經知道和講好的。請問我該順著她的意思避而不談我的感覺,讓她自己去處理嗎?如果要談,該怎麼做才不會顯得我好像很沒肚量又不會傷感情?

諮商心理師 張璇 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2014.09.21

Q: 恢復單身身分已經快兩年了,一直忙於工作,升上主管職後,我更沒有什麼時間交新朋友。最近,一個小我7歲的新進男同事頻頻對我示好,我竟然有點心動。我們因為公司的活動而有些接觸,這陣子他幾乎每晚下班後都會line我找我聊天,剛開始是討論一些工作上的事情,話題愈聊愈私密,他的文字也愈來愈熱情,曖昧了快一個月,上週終於向我告白。他嘴巴甜,又愛耍寶,知道哪些地方好玩,比很多拘謹的中年男人可愛、有趣,出遊過幾次兩人都很開心。雖然我不太在意年齡差距,也沒有想要跟他開花結果,心情還是有些忐忑不安,有點怕被同事閒言閒語。是因為我還沒準備好嗎?怎樣才能讓自己堅決、篤定一點呢?

諮商心理師 張璇 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2014.09.14

Q: 結婚不到一年,我和老公大大小小的口角不斷,這兩個月衝突突然變少,以為過了磨合期,最近才發現是因為他去找其他異性朋友訴苦,而且是他以前交往過的對象,甚至還跟對方說我很情緒化、愛生氣、干預他太多……。他有跟我道歉,強調他們之間絕對沒有什麼,可是他很多事都不願意跟我講,而是去找過去的女友聊,又那樣批評我、否定我,令我受傷很深。這些事已經漸漸消磨了我對他的信任與愛,也愈來愈懷疑自己對他的感情是否還在?想跟他分開一陣子,他卻覺得我太小題大作。現在好像什麼都走樣了,我們的婚姻還有救嗎?他不願意好好溝通和經營,我又能如何呢?

諮商心理師 張璇 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2014.05.04

 

Q :我是個離婚女性,不排斥有第二段婚姻。今年2月有個工作上的客戶(據我所知他也是二度單身)常約我單獨碰面,也常會對我噓寒問暖,關心我和我女兒的生活。幾度已經快要招架不住他的調情,又隱隱覺得不安,因為他從未表示過要認真交往,態度也有點忽冷忽熱。最近他更若有似無地做些性暗示,更讓我覺得他只是想找個性伴侶,不太確定他是不是個玩咖,這幾個月來總摸不清他到底在想些什麼,或許是礙於自尊,我也不想主動去問他。請問有沒有什麼方法可以測試對方只是要性,還是真心想談情?

諮商心理師 張璇 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2014.03.02

Q:前男友在我生日當天傳了簡訊來,除了祝福生日快樂,又說了一些令人匪夷所思的話,說我在他心中的位置是永遠保留的,還說什麼已經買車了,可以載我出去兜風之類的。我告訴他既然結婚了就安分點,這傢伙居然回了一句:「跟朋友出去走走難道不行嗎?」即使已經給過他軟釘子碰,他還是三不五時來噓寒問暖,還問我為什麼對他這麼冷淡,搞得我愈來愈混亂。理性告訴我應該叫他不要再寫那樣的簡訊,可是某部分的我又好像割捨不下,朋友也要我不要再跟他藕斷絲連。我不想把事情搞複雜,但難道分手後不能維持友誼關係嗎?

諮商心理師 張璇 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2013.10.27

 

Q:父母離婚已經十多年了,當時我已經唸高中,他們問我意見時我是贊成他們分開的。本來覺得應該還好,可是後來談戀愛一直不太順利,常會覺得如果對方更瞭解我,就不會再喜歡我了。這些年想婚的念頭很強,卻又有許多自我懷疑和害怕,怕自己以後會像母親一樣,好幾次和交往對象論及婚嫁,後來又退縮,擔心對方真的會包容我、接納我嗎?會不會娶了我之後就不愛我了?我想這和我父母的婚姻有關,不知究竟是因為他們離婚前吵架吵太久,還是因為父親外遇離家後,對我們不聞不問的關係較大?我目前有個不錯的交往對象,想讓他更瞭解我的不安和複雜的心情,卻又不知該從何說起,請問該怎麼做比較好?

諮商心理師 張璇 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2013.09.08

Q:談了多年的遠距戀終於結婚,但住在一起沒多久,先生便又被派到遙遠的外縣市,本以為小別勝新婚,當週末夫妻可以更甜蜜,誰知見面次數愈來愈少,有時一個月才能見一次面。如果我不南下,他也不會想北上,即使想和老公約在中間的城市走走,他也推三阻四,說假日想留在公司宿舍好好休息。漸漸地我也不願再一直去找他,而自己安排活動,週間也幾乎沒有什麼互動,連簡訊都很少,做什麼事幾乎都自己一個人,和單身沒有什麼兩樣。我已無力再扮演主動者的角色而提出離婚要求,他覺得我無理取鬧,卻又一直不處理問題,這樣的婚姻要怎麼繼續呢?

諮商心理師 張璇 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2013.08.25

Q:先生的個性揮霍無度,這幾年我已陸續幫他清還上百萬的信貸和卡債,至今他依然故我,加上他幾年前曾經偷吃過,中間爭吵不斷,我一直想離婚,之前因為女兒還小只好忍著,這麼多年下來覺得好累,現在女兒已快小學畢業,很想離開這個永遠填不滿的財務黑洞和讓我心痛的家,重新開始自己的人生,但還是會擔心孩子。朋友勸我忍到女兒18歲時再說,很怕自己做不到,如果我們現在離婚的話,對女兒真的會有很負面的影響嗎?

諮商心理師 張璇 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2013.04.21 

Q:大學時的女友去年結婚了,因她老公假日常得出門工作,所以她常找我線上聊天,一聊就是好幾個小時,本來也覺得沒什麼,就是朋友聊天而已,久而久之,一到假日我就會自動standby、挪開其他活動等她的消息。

諮商心理師 張璇 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2012.11.11

 

Q:去年底跟前夫閃結閃離後,在網路上斷斷續續還有聯絡。當時是因為我們相隔兩地讓他想離婚,我有些無奈也很難忘記他,但我不知道對他來說我到底是怎樣的定位?不久前跟他見了一面,只是想知道他這一年過得好不好,當天晚上,他跟我說以後不可能再在一起,但是可以當短暫情人,到不認識我們的地方玩幾天,然後回到自己的生活各過各的,我覺得這樣很怪,所以沒有答應他。隔了幾天他又說我們不該再聯絡,他已經有喜歡的人了。我想,有喜歡的人應該只是藉口吧!搞不懂他的想法,朋友都勸我不要再去在意他了,但我就是沒辦法,難道分開的情侶或夫妻不能再當朋友嗎?

諮商心理師 張璇 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

1 2
找更多相關文章與討論