☆力美恩心理健康事務所公告☆
您好,歡迎光臨﹝張璇心理師力美恩心理健康事務所﹞。要獲得真正的幸福,需要更多探掘和瞭解自己最好的品質與才華,發揮潛能、不斷拓展自我的「可能性」。我是個諮商心理師,也是管理顧問公司EAP心理諮詢顧問、自由時報兩性版婚姻專欄作家、媽媽經網站專欄作家、企業及公部門婚家議題/職場力/幸福學/情緒及壓力管理/職涯探索課程特約講師。家庭諮商與輔導研究所畢,曾任蘋果日報社會記者、男性雜誌主編,蘋果日報﹝名采版﹞、自由時報﹝花編副刊﹞版、柯夢波丹、ELLE、儂儂、BODY雜誌、MSN網站女性時尚頻道、nownews等媒體專欄作家;已出版《愛情趴趴走》、《我喜歡你喜歡我》、《原來愛情不必這麼傷》、《幸福聖戰》等六本書。婚姻情感/職場議題諮詢預約、一對一課程或講座邀請聯絡:leohome1971@yahoo.com.tw (請告知主要問題、姓名和聯絡電話) 0929-900723(麻煩請傳簡訊~謝謝!) ♪ ♫ ♥★尊重智慧財產權,轉貼請註明作者及出處。★♥♫ ♪

目前分類:婚諮專欄-婆媳岳婿親友Q&A (24)

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本文另刊載於自由時報兩性異言堂版 【婚姻幸福學】 張璇專欄   2017.06.11

Q:跟太太結婚六年,近兩個月太太離家出走借住同事家,每週回來看小孩兩次。她認為我對小孩一直不夠用心,晚上回到家不停玩手機,且之前與一個女同事太好,她懷疑我有動心,但我真的沒有。那時工作太忙,無法好好解決太太的疑慮,造成她常揪心亂想,後來我與女同事斷絕聯絡了,但她還是放在心上,覺得我沒有盡到做父親該有的陪伴,也沒有關心她,她累了所以想離婚。我想繼續維繫婚姻,但她說從決定離家後就不可能了,請問我該怎麼做?岳父岳母都不知她已離家兩個月,我跟小孩一同隱瞞,她是吃軟不吃硬的個性,讓我好掙扎,怕說了太太會暴怒。岳父母如果知道真相,是不是反而更不利我挽回婚姻呢?

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本文另刊載於自由時報兩性異言堂版 【婚姻幸福學】 張璇專欄   2017.02.12

「family in laws」的圖片搜尋結果

Q:結婚進入第三年了,直到去年底我們才搬離公婆家,這是老公第一次離家搬出來住,但他下了班還是會先回去吃飯,認為這樣可以省錢,甚至手機費和卡費帳單依然寄到婆家,所以都是他母親支付。他總說家人間不需要分那麼清楚,前面兩年我適應得很辛苦,不喜歡他把我們的事都跟他父母說。我高中就不住家裡,和家人的關係不像他們那麼緊密,他不承認自己是媽寶,但是看他和父母的互動,根本就還像個青少年。最近我們的衝突很多,愈來愈覺得我好像是個多餘的外人,他跟父母好像比跟我還要親,公婆也樂於被他一直依賴,這樣沒隱私讓我很沒安全感,不知該怎麼繼續這段關係?

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本文另刊載於自由時報兩性異言堂版 【婚姻幸福學】 張璇專欄   2017.01.22

相關圖片

Q:結婚已快十年,每年春節前,一想到要回婆家和一大群人共處或出遊,還是會有很嚴重的焦慮感,這幾天又開始為了要回去幫忙大掃除、辦年貨、準備拜拜而煩躁失眠。過年對我來說,比上班更累,每件事都要小心翼翼,他們家的規矩很多,稍有不慎,就可能惹婆婆生氣而被罵得很難聽。不是不願意做那些,只是不想在婆家待那麼多天,跟老公說過那幾天必須配合婆家所有行程安排,壓力很大,他不是勸我忍一忍,就是轉移話題。每次過完年都好想離婚,又擔心對婚姻有不好影響,或是他誤會我排斥他家人,如果他還是一副置身事外的樣子,我該如何面對?

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本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2015.11.22

「mother in law」的圖片搜尋結果 

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本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2015.05.24

「婆媳三角」的圖片搜尋結果 

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本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2015.05.03

「woman internet」的圖片搜尋結果 

Q: 有個大學同學的妻子對我一直有敵意,可能是他以前追過我的事被他老婆知道了,但我們之間真的沒什麼,他只是有幾次傳訊問我工作上的事,但她好像誤以為我是小三。剛好有個女同學跟她是同事,我曾經看到那位女同學在臉書上寫:「最痛恨愛勾引有婦之夫的自戀女,偏偏身邊真的有這種人。」底下當然就有些好奇來問是誰和跟著起鬨的人留言,雖然沒有指名道姓,明眼人還是看得出是在影射我。後來我又發現他老婆用分身帳號加我,常在我的貼文底下留些莫名其妙的勸世文,或是在我去同學那裡的留言下回那種罵人不帶髒字的話,後來終於有朋友來問我,我也終於崩潰了。本來都不理會、不回應,但她在共同朋友中散播謠言、利用熟人傷害我的動作愈來愈多,最近我已需要靠藥物才能入睡。這算是網路霸凌吧?我想尋求法律途徑又怕證據不足,該怎麼做才好?真的很想揭露她耍陰的真面目,也氣那些起鬨的同學是非不分。

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本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2015.03.08

「worry」的圖片搜尋結果 

Q: 老公有個很要好的哥兒們半年前離婚了,之後就常約他和另外兩個朋友到他家喝酒聊天或是打牌,每次都只讓男生參加,不希望他們帶老婆去,剛開始老公以「對方剛失婚,心情不好」為理由,幾乎每週五都去聚會,好幾次都玩到凌晨兩、三點才回家,我當然就不希望他常常去。最近發現他突然不戴婚戒了,我想也是受到那群朋友的影響吧!因為以上種種,我愈來愈討厭他那個朋友,可是那是他的拜把,他們不可能不聯絡。他的朋友還是三不五時拉他出去,我也愈來愈懷疑他們不是真的在家裡喝酒或打牌,有時會有很負面想法,總覺得他遲早會傷害我,不如早點結束關係。是我太小題大作?還是我們的婚姻已失去了信任?

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本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2015.03.01

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本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2014.07.27

Q: 先生是獨子,交往時就已經暗示我婚後可能要和公婆一起住。我高中畢業後就被爸媽送到國外親戚家生活,被磨練得很獨立,回國後也都是自己住外面,即使他求婚多次,但我一直不想結婚,直到前年初,我因為懷孕才嫁進他們家。婚後的我愈來愈不開心,常把自己關在房間裡,孩子出生後,我的情緒更不穩定,婆婆會來干預很多事。不只一次告訴先生我想搬出去,但他一拖再拖,婚前曾經答應我只在公婆家住一年就去外面找房子,現在已經兩年多了,竟又改口說想等孩子再大一點。最近常夢到我帶著孩子離家出走,或一個人在國外生活,而我也真的想這麼做。不知該如何面對現在的狀況?

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本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2013.11.24

Q:汽車或房屋廣告常歌頌家庭的美好,但我一聽到「家是安全的堡壘」、「爸爸的肩膀是最好的一部車」只會覺得刺耳。「不夠緊密團結就不像家人」的觀念害慘了我,這些年我就像一條為家人賣命的血牛,不停工作和處理家庭事務,除了要照顧妻小,爸媽和岳家也有不少事得幫忙,早已沒有自己的時間。大家都期待我付出,誰關心過我的需要?婚姻的承諾如此沉重,常令我快要抓狂,我不想逃避責任,也不會拋下他們,除了無奈承擔又能如何?

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本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2013.08.11

Q:唯一的表妹就快要結婚了,我實在不太想參加她的婚禮,周遭很多親友都知道他們兩人在交往中曾經各自劈腿,甚至見過他們的劈腿對象,我不知道要怎麼祝福這樣的婚姻。表妹從高中起換男友就像換衣服,而且只有我知道她在大學時曾經當過富商的小三,至於她的未婚夫,據我所知也是個劈腿慣犯(剛好有朋友認識)。麻煩的是,女方這邊沒什麼親戚,如果我缺席,娘家這邊的場面會有點冷清,讓表妹很沒面子,之後和她見面應該也會很冏吧!我不想演那種違心祝福的戲碼,臨時出國好像又很怪,該怎麼做才好?

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本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2013.05.19 

Q:和好友S從大學時期就很要好,我們無所不談,她尤其喜歡把和男友之間的相處細節都描述給我聽,甚至床上種種都跟我說,包括現在的老公也不例外,聽了不少她和另一半之間的私密事。最近他們又因為老公給婆家的錢太多鬧得不愉快,S找我聊了很多次,甚至想找她老公出來一起談,看我能不能幫忙開導。這讓我有點為難,不知該不該答應她,遇到這種事該怎麼扮演好姊妹淘的角色?怎麼處理才不會傷感情?

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本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2013.04.07

Q:前陣子一位女性好友離婚後暫住我家,不久後她另交男友,三不五時會來我家過夜,心想好友需要人陪,就睜一隻眼閉一隻眼,但他們來過夜次數愈來愈頻繁。最近她男友竟然趁著我老公出差,和好友沒注意時,對我做些輕浮猥褻的動作,有一次半夜在廚房遇到他,他竟突然從後面抱住我想挑逗我,雖然我很快就將他甩開,卻沒有告訴任何人。

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本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝ 婚姻向前看 ﹞張璇專欄   2013.03.10

Q:岳父是單親爸爸,離婚近20年並沒有再娶,老婆是他的獨生女,婚後才發現岳父和我老婆的關係好像太黏,讓我不太舒服。因為住得很近,老婆每天下班都會先回岳父家吃飯,順便幫忙整理家務,如果我早下班,她也希望我可以陪她一起去,但每次去岳父都只抓著女兒講話,把我晾在一旁,讓我覺得老婆好像有兩個老公。我說岳父身體健朗,她可以不必天天去;老婆卻說老爸剛退休很孤單,不去對他未免太殘忍。她和岳父的關係這樣正常嗎?

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本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝ 婚姻向前看 ﹞張璇專欄   2013.01.27

Q:當初在眾多追求者中選擇了另一半,是被他溫和敦厚的個性所吸引,新婚不久便感到好失望。 婚後我們和公婆住,發現公婆比較疼大伯(老公的哥哥),常在我們面前誇讚在美國工作的大伯聰明、工作能力強,有什麼好康都不忘先留給大伯。 每次聽公婆講那些偏心的話,我都很不舒服,明明就是弟弟比哥哥孝順,卻不能抱怨,希望老公偶爾反應一下,他卻總是安靜不出聲。 我是個有話直說的人,愈來愈受不了他的懦弱,甚至覺得自己嫁錯人。不只在家裡,他在工作上的應對進退也有些問題,這陣子工作不太穩定,好像很多方面反而是我要保護他,這樣的婚姻讓我很不快樂,該如何改善呢?

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本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2012.12.16

  

Q:我和妻子都是很注重家庭、孝順父母的人,但我跟岳母之間一直有點疙瘩存在。從我們結婚前,她就不喜歡我現在的工作,剛好老婆的姊夫又賺得比我多,工作職稱也比我好聽,岳母一看到姊夫或講到他就眉開眼笑,讓我心裡很不是滋味,偏偏老婆希望我每個週末都陪她回娘家吃飯。

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本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2012.05.27

Q:小姑的行為很讓我受不了,動不動就找我老公幫她解決問題,電腦壞了找她哥哥,車子發不動也找她哥哥,工作困擾也要老公聽她訴苦,還要我老公幫她介紹男友,三天兩頭來煩我們,完全不管我們也要上班,還要照顧才兩歲的女兒。更讓我生氣的是,她會在餐桌上跟我女兒說:「不乖的話,媽媽會在妳的飯飯裡下毒喔!」之類奇怪的話,或做一些奇怪的舉動嚇哭我女兒,有時我甚至很想把她趕出去。她曾跟我老公說我好像不喜歡她,問題是她自己這麼討人厭,還反過來怪我?該如何制止她這些搞破壞的行為?

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本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2012.03.25 

Q:老婆有個女性好友,很喜歡跟她炫耀自己老公多有錢、對她有多好,情人節時又跟我老婆說她老公這次送她一個柏金包。有時和我們夫妻聚餐,她也會在我們面前毫不掩飾地說她老公最近又買了什麼好東西送她,聽得我很反感,很想叫她閉嘴不要再講了。最近情況更嚴重,有幾次老婆跟我吵架,都會講到為什麼我不能像她朋友的老公對她那樣有求必應,我就不甘示弱回她:「我也是盡心盡力對妳,妳為什麼不滿足?」我覺得老婆被這個損友帶壞了,都是用物質在衡量一切。跟老婆的關係現在變得很糟,但那又是她的好友,該怎麼辦?

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本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2012.03.04

Q:老婆有幾個大學時代的麻吉,常和我們夫妻倆一起吃飯(有的已婚,有的單身,但常常只有我一個男人出席),最近又加入一個剛從國外搬回來的老同學,除了肢體語言對我猛放電,有時也會趁我老婆不在場的空檔,說些很羨慕我老婆的話,或是她喜歡的就是我這型男人之類的。

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本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2012.02.12

Q:我母親是個強勢又喜歡發號施令的人,婚後這幾年常會為了一些家事、育兒或是我的健康狀況嚴格要求或指責太太,我夾在中間很苦惱;長期下來,太太從反感、恐懼到憎恨,婆媳間的摩擦也使我們發生幾次重大爭吵,也常把對我母親的氣都出在我身上。婚前太太個性溫和善解人意,很好溝通,現在卻變得很容易動怒且敏感,對我也愈來愈無法信任。面對她的不安全感和對我的遷怒,真的不知道如何再和她溝通一起生活?是否該提出分居,讓彼此多一些距離和時間好好想一想?可以給我一些建議嗎?

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