☆力美恩心理健康事務所公告☆
您好,歡迎光臨﹝張璇心理師力美恩心理健康事務所﹞。要獲得真正的幸福,需要更多探掘和瞭解自己最好的品質與才華,發揮潛能、不斷拓展自我的「可能性」。我是個諮商心理師,也是管理顧問公司EAP心理諮詢顧問、自由時報兩性版婚姻專欄作家、媽媽經網站專欄作家、企業及公部門婚家議題/職場力/幸福學/情緒及壓力管理/職涯探索課程特約講師。實踐大學家庭諮商與輔導研究所畢,曾任蘋果日報社會記者、男性雜誌主編,蘋果日報﹝名采版﹞、自由時報﹝花編副刊﹞版、柯夢波丹、ELLE、儂儂、BODY雜誌、MSN網站女性時尚頻道、nownews等媒體專欄作家;已出版《愛情趴趴走》、《我喜歡你喜歡我》、《原來愛情不必這麼傷》、《幸福聖戰》等六本書。婚姻情感/職場議題諮詢預約、一對一課程或講座邀請聯絡:leohome1971@yahoo.com.tw (請告知主要問題、姓名和聯絡電話) 0929-900723(麻煩請傳簡訊~謝謝!) ♪ ♫ ♥★尊重智慧財產權,轉貼請註明作者及出處。★♥♫ ♪

目前分類:婚諮專欄-重燃婚姻熱情Q&A (18)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版 【婚姻幸福學】 張璇專欄   2017.07.30

相關圖片

Q:  從小,我的夢想就是建立一個幸福的家庭,可是,對於這段婚姻,我真的沒有熱情了,很疲累很茫然,無法打從心裡快樂起來。他沒有家暴也沒有出軌,但我想離婚的想法一直沒停過,我知道如果現在才告訴對方「我其實不適合結婚」很不負責,對他來說也不公平。但說句實話,若沒走入婚姻,我也不會體認到自己難以忍受無法交心的關係。他對我的話題總是不感興趣,少了分享和談心,我感受不到愛。可能是我自己的問題吧,不確定幸福到底是甚麼?這樣不快樂的婚姻勉強繼續下去有意義嗎? 

諮商心理師 張璇 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版 【婚姻幸福學】 張璇專欄   2017.02.05

相關圖片

Q: 以前老公要去哪裡或做甚麼,都會先問我的意見,現在都是他自己說了算,例如我們原本有一筆錢準備要一起出國玩,他卻問也不問就拿去付了新車頭期款。現在我們吃飯已不會看著對方,大部分的話題都來自網路,就連上床睡覺的時間也愈差愈遠,這不是我想要的婚姻生活,覺得自己好像嫁錯人。每次想到他曾經承諾要給我幸福,現在卻對我這麼冷淡就很無力,努力想拉近距離卻總是對牛彈琴,難道婚姻就只能平平淡淡嗎?這樣不是很悲哀?

諮商心理師 張璇 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝ 婚姻向前看 ﹞張璇專欄   2016.06.19

「man alone with himself」的圖片搜尋結果

諮商心理師 張璇 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2015.09.06   

「man mobile phone home」的圖片搜尋結果 

諮商心理師 張璇 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2015.07.12

「失落感」的圖片搜尋結果  

諮商心理師 張璇 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2014.09.28

girl alone thinking black and white woman hair

Q:老公經濟條件不錯,是個顧家的男人,2歲的兒子也活潑可愛,我在家做翻譯兼職,有保母幫我照顧小孩,每個人都覺得我很幸福,我卻常常覺得不快樂,到底缺少什麼也說不上來。可能是因為老公工作太忙、在家時間又少,假日不是回去陪公婆,就是帶小孩出去走走,已經很久沒有兩個人或自己單獨出去。日子就這樣日復一日,很悶,好像又無力改變。到底幸福是什麼?為什麼有些人就是可以安於這樣平淡的婚姻生活而我卻不能?是因為不知足嗎?

諮商心理師 張璇 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2014.06.15

「夫妻 無話可說」的圖片搜尋結果

Q : 老公在婚前還會在重要節日給我些小驚喜,婚後就再也沒那個心,別說5年來沒收過什麼生日或結婚紀念日禮物,就連句溫柔感性的話語或簡訊都沒有,我們之間就只剩下生活話題。依他的說法是我標準太高,禮物不好挑,節日想怎麼安排也不說清楚。但我要的就只是一點點浪漫,講得太具體不就沒意思了嗎?現在連看到他懶在電視機前面或一直在玩手機就會有氣。家事我可以多做一點,他卻老是把我晾在一邊,對他愈來愈嫌惡和容易不耐煩,不知道該怎麼包容他,有沒有什麼方法可以再找回過去的感覺,讓他願意再製造些浪漫?

諮商心理師 張璇 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2014.03.16

Q:剛結婚時,我們會一起在餐桌上邊吃晚餐邊聊天,或一起看電視,但自從他換了智慧手機和買了iPad之後,就再沒有這樣過。他總是捧著平板電腦或手機不放,不管是在家或外出用餐,總是低頭盯著螢幕,走在路上也沒有多餘的手可以牽我。我比較喜歡自然的事物,不像他那麼愛上網和科技產品追不停。更讓我難過的是,有時line些關心他的話給他,他常常不回,頂多只回個可愛貼圖。他說大家都是這樣,認為我太小題大作,但那些東西讓我焦慮,也讓我生氣,不斷提醒我它們比我對他更有吸引力。該怎麼讓他願意放下他的電子玩具,多花些時間與我相處呢?

諮商心理師 張璇 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2013.11.17

Q:我知道愛有許多種,不少婚姻書都說夫妻之間既像家人又像朋友最能長久,不過愈來愈多人不能忍受婚姻的平淡,渴望擁有強烈的浪漫愛,我也是其中之一。對我來說,婚姻是需要有些浪漫激情和肢體接觸的,性生活的乏善可陳與無味讓我想要離婚,但又好像有什麼把我們拉在一起,是因為習慣了嗎?對我老公來說,他只要兩人像戰友夥伴般相伴相扶持就夠了。我不想出軌,但也不像他那樣覺得結了婚就一定要白頭到老,該怎麼打破目前的僵局?

諮商心理師 張璇 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2013.05.26 

Q: 最近在網路上看到一句話:「不該說話的時候說話,是愛情;該說話的時候不說話,是婚姻。」讓我覺得心有戚戚焉!並不是我不想和另一半多聊,而是常會覺得對牛彈琴和自討沒趣,先生對我的話題總是不感興趣,但他婚前並不是這樣,在外也十分健談。我向他表示過不喜歡我們的婚姻生活像一灘死水,缺乏熱情,先生卻覺得我們沒什麼問題,視老夫老妻平淡度日為正常,還說我們相處很和諧。不想過一成不變又沉悶的生活,但他這樣的態度,我們的婚姻習題還有解嗎?

諮商心理師 張璇 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2012.05.20

Q:之前曾看到有人提問,是不是婚後就很難有浪漫和甜蜜,和另一半常常無話可說……,我也有類似的想法和困擾,雖還沒到水深火熱的程度,但對這段婚姻也已有點心灰意冷。

諮商心理師 張璇 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2012.04.29

Q:我自認對老婆很不錯,但她常說我不夠關心她,為此跟我發脾氣,大吵大鬧,舉例來說,假日我會去買早餐回來給她吃,讓她可以多睡一會兒;平常她交代我去買什麼,我也會利用下班後去完成,垃圾也幾乎都是我去倒;我喜歡電玩遊戲,但是都很自制,她卻抱怨我愛電腦勝過她,說我注意力不在她身上。她的要求會不會太高了點?她幫我煮頓飯我就覺得她對我很好了,但為什麼她總是覺得我對她不夠好?我覺得很累,兩個人的關係弄成這麼糟,到底是誰的問題?

諮商心理師 張璇 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2012.01.01

Q:請問男人是不是婚後就很難浪漫?結婚3年多來,他不但不再說任何甜言蜜語,假日也很少一起出遊(以前不是這樣),現在對我講話也愈來愈口無遮攔,還常潑我冷水,讓我覺得跟他生活好煩悶無趣。

諮商心理師 張璇 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2011.05.29

Q:在婚前,老公跟我幾乎無所不談,很多事情都會一起討論。就是因為他不是那種憂鬱陰沉的男人,我想說嫁給他應該不會太悶。但婚後他卻變得沉默寡言,不再告訴我他在外面都做些什麼,也不再像以前那樣會把心裡的想法都告訴我、分享喜悅和煩惱。

諮商心理師 張璇 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2011.05.22

 「woman cry」的圖片搜尋結果

Q:最近一直不停的在回想,當初為什麼會嫁給他,答案連自己都覺得很笨,竟是「他善良又負責,一定會好好待我」還有「不想再被催婚」。當時已經32歲的自己怎麼會這麼可笑?現在的他,沒有錯做事,但和他在一起我並不快樂,很想離婚,想回復單身,想重新得到自由。我知道婚姻不是兒戲,我從小的夢想就是建立一個幸福的家庭,可是,對於這個婚姻,我真的沒有熱情了,很累、很茫然,無法打從心裡真正的快樂起來!但,離婚真的是個正確的決定嗎?買的東西不喜歡,可以退貨,可以送人,可以丟掉,但選錯配偶該怎麼辦?他沒有家暴,沒有出軌,我想離婚的想法卻一直沒停過,是我太任性嗎?

諮商心理師 張璇 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝ 婚姻向前看 ﹞張璇專欄   2011.03.13

Q:老公平常就只知道工作,出差回來偶爾會帶些小禮物給我,但很少花時間陪我談心。很想跟他假日出去走走或在家享受兩人世界,可是大部分的假日和平日的晚上他都在加班,就算在家也總是忙著準備隔天開會需要的資料。有一回跟他撒嬌,說他這麼忙,讓我覺得很孤單,他竟有點惱怒地說我不了解他的壓力,也從沒有感謝過他想多存點錢買間大房子,希望讓我過過好日子的努力。但是在我心中,車子、房子再大再好,都不及所愛的人在身邊共享悲喜。有朋友跟我說,男女的想法和喜歡的互動方式本來就差異很大。是因為這樣嗎?現在的我很難分辨他到底是不是真的愛我?

諮商心理師 張璇 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2011.02.20

Q:先生因為做業務常要應酬,剛開始還會打電話告訴我會晚一點回來,漸漸的連講都不講了,回到家對我不聞不問,跟他說話也愛理不理,一週裡除了一些不得不講的事,常常講不到10句話。我不喜歡他對我的態度這麼冷淡,還有把家裡當旅館,但心底卻很清楚,就算說了,他也不會承認或改變,甚至會怪我不體諒他的辛苦,說他「這麼拚還不是為了這個家」,或希望我多給他一點自由的空間。
我不是那種很黏人或容易疑神疑鬼的女人,但時常才講一、兩句他就嫌我嘮叨,這種生活不是當初我想要的。以前他還會在假日帶我出去玩,現在總是我自己安排活動,和單身時也沒什麼兩樣。這樣的婚姻不知還該不該繼續下去?

諮商心理師 張璇 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2010.12.05

「woman crying」的圖片搜尋結果

Q:我有個社會條件不錯的丈夫,每個人都覺得我很幸福,可是我還是經常覺得空虛,也沒有比單身的時候更快樂。丈夫忙於工作和應酬,在家的時間兩人也很少談話,大家都覺得他對我很好,說我像個小公主般被他捧在手心,其實他很少陪伴我或問問我白天都在做些什麼,我也感覺不到家的溫暖和丈夫的呵護。到底幸福是什麼?結婚好還是不好呢?

諮商心理師 張璇 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

找更多相關文章與討論