☆力美恩心理健康事務所公告☆
您好,歡迎光臨﹝張璇心理師力美恩心理健康事務所﹞。要獲得真正的幸福,需要更多探掘和瞭解自己最好的品質與才華,發揮潛能、不斷拓展自我的「可能性」。我是個諮商心理師,也是管理顧問公司EAP心理諮詢顧問、自由時報兩性版婚姻專欄作家、媽媽經網站專欄作家、企業及公部門婚家議題/職場力/幸福學/情緒及壓力管理/職涯探索課程特約講師。實踐大學家庭諮商與輔導研究所畢,曾任蘋果日報社會記者、男性雜誌主編,蘋果日報﹝名采版﹞、自由時報﹝花編副刊﹞版、柯夢波丹、ELLE、儂儂、BODY雜誌、MSN網站女性時尚頻道、nownews等媒體專欄作家;已出版《愛情趴趴走》、《我喜歡你喜歡我》、《原來愛情不必這麼傷》、《幸福聖戰》等六本書。婚姻情感/職場議題諮詢預約、一對一課程或講座邀請聯絡:leohome1971@yahoo.com.tw (請告知主要問題、姓名和聯絡電話) 0929-900723(麻煩請傳簡訊~謝謝!) ♪ ♫ ♥★尊重智慧財產權,轉貼請註明作者及出處。★♥♫ ♪

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本文另刊載於自由時報兩性異言堂版 【婚姻幸福學】 張璇專欄   2017.02.26

「couple work angry」的圖片搜尋結果

Q:我在科技公司擔任專案經理,工作壓力大,下班後仍要配合國外同事的上班時間講電話或視訊,回家也不太能放鬆,老公卻幾乎每天準時上下班很少加班。我們的就寢時間大概差了四小時,有幾次他起床了我還在處理問題,他就很不高興。我承認自己是責任感很重的工作狂,可是並沒有不在意他跟我的關係,最近老公對我愈來愈常冷嘲熱諷和擺臭臉給我看,認為我的心思都在工作上,有時也像在暗示我換工作,但我不想因為結婚放棄喜歡的職位,請問有甚麼方法可以幫助我兼顧工作和家庭?要取得平衡真的好難。

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本文另刊載於自由時報兩性異言堂版 【婚姻幸福學】 張璇專欄   2017.02.19

「滑手機」的圖片搜尋結果

Q:去年老公參加高中同學會回來後,花更多時間在看朋友的臉書動態和傳訊聊天,無論搭車、購物、等上菜……,只要一有空檔就盯著手機,難免會好奇他到底都在看些甚麼?跟誰聊天?我知道他高中時的女友和前任女友也在其中,而且前陣子聽共同的朋友說,他的高中女友情況不是很好,很難不去想她會不會找我老公取暖,或他們背著我偷偷約會。他總說他們只是隨便聊,不會見面,要我不必多慮,但看他們互動頻繁,他很關注她的生活,還把手機鎖了密碼(以前他是不鎖密碼的),更加讓我覺得他心裡有鬼。真希望他刪她好友,但又說不出口,實在好心煩?

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本文另刊載於自由時報兩性異言堂版 【婚姻幸福學】 張璇專欄   2017.02.12

「family in laws」的圖片搜尋結果

Q:結婚進入第三年了,直到去年底我們才搬離公婆家,這是老公第一次離家搬出來住,但他下了班還是會先回去吃飯,認為這樣可以省錢,甚至手機費和卡費帳單依然寄到婆家,所以都是他母親支付。他總說家人間不需要分那麼清楚,前面兩年我適應得很辛苦,不喜歡他把我們的事都跟他父母說。我高中就不住家裡,和家人的關係不像他們那麼緊密,他不承認自己是媽寶,但是看他和父母的互動,根本就還像個青少年。最近我們的衝突很多,愈來愈覺得我好像是個多餘的外人,他跟父母好像比跟我還要親,公婆也樂於被他一直依賴,這樣沒隱私讓我很沒安全感,不知該怎麼繼續這段關係?

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本文另刊載於自由時報兩性異言堂版 【婚姻幸福學】 張璇專欄   2017.02.05

相關圖片

Q: 以前老公要去哪裡或做甚麼,都會先問我的意見,現在都是他自己說了算,例如我們原本有一筆錢準備要一起出國玩,他卻問也不問就拿去付了新車頭期款。現在我們吃飯已不會看著對方,大部分的話題都來自網路,就連上床睡覺的時間也愈差愈遠,這不是我想要的婚姻生活,覺得自己好像嫁錯人。每次想到他曾經承諾要給我幸福,現在卻對我這麼冷淡就很無力,努力想拉近距離卻總是對牛彈琴,難道婚姻就只能平平淡淡嗎?這樣不是很悲哀?

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