☆力美恩心理健康事務所公告☆
您好,歡迎光臨﹝張璇心理師力美恩心理健康事務所﹞。要獲得真正的幸福,需要更多探掘和瞭解自己最好的品質與才華,發揮潛能、不斷拓展自我的「可能性」。我是個諮商心理師,也是管理顧問公司EAP心理諮詢顧問、自由時報兩性版婚姻專欄作家、媽媽經網站專欄作家、企業及公部門婚家議題/職場力/幸福學/情緒及壓力管理/職涯探索課程特約講師。實踐大學家庭諮商與輔導研究所畢,曾任蘋果日報社會記者、男性雜誌主編,蘋果日報﹝名采版﹞、自由時報﹝花編副刊﹞版、柯夢波丹、ELLE、儂儂、BODY雜誌、MSN網站女性時尚頻道、nownews等媒體專欄作家;已出版《愛情趴趴走》、《我喜歡你喜歡我》、《原來愛情不必這麼傷》、《幸福聖戰》等六本書。婚姻情感/職場議題諮詢預約、一對一課程或講座邀請聯絡:leohome1971@yahoo.com.tw (請告知主要問題、姓名和聯絡電話) 0929-900723(麻煩請傳簡訊~謝謝!) ♪ ♫ ♥★尊重智慧財產權,轉貼請註明作者及出處。★♥♫ ♪

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研究:常道謝 婚姻長保快樂

婚姻幸福美滿的秘訣是什麼?美國喬治亞大學(Georgia University)一項研究表明,只要常說「謝謝」這兩個字,向配偶表達自己的感激之意,就能修補夫妻之間因爭執而發生的裂痕,使婚姻幸福美滿...

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本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2015.10.18

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 Male chimp and Woman kissing

「激情」導致了自認為「選錯伴侶」這一觀念的產生。在兩性關係初期,最顯著的特徵是強烈的吸引和迷戀;愛荷華州臨床心理學家Christine Meinecke發現,這種迷戀由神經化學物質驅動,並且伴隨著強烈的樂趣。就像高濃度古柯鹼,但是持續的時間只有約9個月到4年。在這之間,癡情佔據壓倒性的優勢:研究人員發現它會使得一方高估對方與自己的相似性,並且相互美化。比如興奮地發現: 原來他也喜歡泰國菜、旅遊以及經典電影,我們完全相同,卻忽略他對於舊汽車以及線上遊戲的興趣...

 

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在公司待了快5年,雅涵終於因為在專案中表現突出,去年底升職為部門主管,但今年該部門陸陸續續已有3位同仁離職,加上最近的一些流言,有些人說是她的工作分配有問題,和對下屬衝突問題處理不當才造成人員流失。雅涵有苦難言又自責,即使公司上層並沒有怪罪於她,還是常常覺得自己能力不足、不擅溝通,一再因為同事們的耳語而情緒低落、想哭,不知該如何改善情緒……

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本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2015.10.11

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本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2015.10.04

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