☆力美恩心理健康事務所公告☆
您好,歡迎光臨﹝張璇心理師力美恩心理健康事務所﹞。要獲得真正的幸福,需要更多探掘和瞭解自己最好的品質與才華,發揮潛能、不斷拓展自我的「可能性」。我是個諮商心理師,也是管理顧問公司EAP心理諮詢顧問、自由時報兩性版婚姻專欄作家、媽媽經網站專欄作家、企業及公部門婚家議題/職場力/幸福學/情緒及壓力管理/職涯探索課程特約講師。實踐大學家庭諮商與輔導研究所畢,曾任蘋果日報社會記者、男性雜誌主編,蘋果日報﹝名采版﹞、自由時報﹝花編副刊﹞版、柯夢波丹、ELLE、儂儂、BODY雜誌、MSN網站女性時尚頻道、nownews等媒體專欄作家;已出版《愛情趴趴走》、《我喜歡你喜歡我》、《原來愛情不必這麼傷》、《幸福聖戰》等六本書。婚姻情感/職場議題諮詢預約、一對一課程或講座邀請聯絡:leohome1971@yahoo.com.tw (請告知主要問題、姓名和聯絡電話) 0929-900723(麻煩請傳簡訊~謝謝!) ♪ ♫ ♥★尊重智慧財產權,轉貼請註明作者及出處。★♥♫ ♪

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本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2014.09.28

「等一個人咖啡」的圖片搜尋結果
Q:老公經濟條件不錯,是個顧家的男人,2歲的兒子也活潑可愛,我在家做翻譯兼職,有保母幫我照顧小孩,每個人都覺得我很幸福,我卻常常覺得不快樂,到底缺少什麼也說不上來。可能是因為老公工作太忙、在家時間又少,假日不是回去陪公婆,就是帶小孩出去走走,已經很久沒有兩個人或自己單獨出去。日子就這樣日復一日,很悶,好像又無力改變。到底幸福是什麼?為什麼有些人就是可以安於這樣平淡的婚姻生活而我卻不能?是因為不知足嗎?

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根據婦援會多年前針對媒體報導的調查統計,分手暴力事件平均每個月14.7件,情殺致死則每個月至少有一件,近年又有暴增趨勢。「分手」是一門大學問,考驗著一個人「放手」和「尊重」的智慧。「放手」通常意味著某種割捨,有時就像心頭割掉一塊肉;而「尊重」,則是親密關係的一大挑戰,當一方主動想結束關係時,要做到尊重、灑脫是個難題,亦是許多人生命中最難以承受之痛……

 

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本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2014.09.21

Q: 恢復單身身分已經快兩年了,一直忙於工作,升上主管職後,我更沒有什麼時間交新朋友。最近,一個小我7歲的新進男同事頻頻對我示好,我竟然有點心動。我們因為公司的活動而有些接觸,這陣子他幾乎每晚下班後都會line我找我聊天,剛開始是討論一些工作上的事情,話題愈聊愈私密,他的文字也愈來愈熱情,曖昧了快一個月,上週終於向我告白。他嘴巴甜,又愛耍寶,知道哪些地方好玩,比很多拘謹的中年男人可愛、有趣,出遊過幾次兩人都很開心。雖然我不太在意年齡差距,也沒有想要跟他開花結果,心情還是有些忐忑不安,有點怕被同事閒言閒語。是因為我還沒準備好嗎?怎樣才能讓自己堅決、篤定一點呢?

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本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2014.09.14

Q: 結婚不到一年,我和老公大大小小的口角不斷,這兩個月衝突突然變少,以為過了磨合期,最近才發現是因為他去找其他異性朋友訴苦,而且是他以前交往過的對象,甚至還跟對方說我很情緒化、愛生氣、干預他太多……。他有跟我道歉,強調他們之間絕對沒有什麼,可是他很多事都不願意跟我講,而是去找過去的女友聊,又那樣批評我、否定我,令我受傷很深。這些事已經漸漸消磨了我對他的信任與愛,也愈來愈懷疑自己對他的感情是否還在?想跟他分開一陣子,他卻覺得我太小題大作。現在好像什麼都走樣了,我們的婚姻還有救嗎?他不願意好好溝通和經營,我又能如何呢?

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【演講推薦】新獨居時代來臨,不管有伴沒伴,獨處的時間越來越多,如何更懂得愛自己、活出熱情&更能創造、享受一個人的幸福?.....
9/22<一個人也能過得很好>講座,單身或已婚者都歡迎喔。。。
地點:北市青島西路7號6樓  YWCA台北女青年會

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本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2014.09.07

Q: 好不容易遇到心目中的天菜女孩,剛開始各方面都很契合,彼此很有話講又有共同興趣,我很愛她,想跟她結婚,但交往半年後她突然搞消失,戀情就這樣不了了之。透過朋友找到她,才知道她雖然喜歡我,可是並不想跟我結婚,覺得我三十幾歲了還老是嘻嘻哈哈,太像小孩子,無法託付終身,而她想嫁給穩重、內斂的男人,那會讓她有安全感。我只是不喜歡想太多,不是沒肩膀,說我嫩我真的不同意。難道愛開玩笑、想輕鬆一點過日子的男人,就比較幼稚嗎?可以給我些建議嗎?我這樣的個性是不是不容易娶到老婆?

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