☆力美恩心理健康事務所公告☆
您好,歡迎光臨﹝張璇心理師力美恩心理健康事務所﹞。要獲得真正的幸福,需要更多探掘和瞭解自己最好的品質與才華,發揮潛能、不斷拓展自我的「可能性」。我是個諮商心理師,也是管理顧問公司EAP心理諮詢顧問、自由時報兩性版婚姻專欄作家、媽媽經網站專欄作家、企業及公部門婚家議題/職場力/幸福學/情緒及壓力管理/職涯探索課程特約講師。家庭諮商與輔導研究所畢,曾任蘋果日報社會記者、男性雜誌主編,蘋果日報﹝名采版﹞、自由時報﹝花編副刊﹞版、柯夢波丹、ELLE、儂儂、BODY雜誌、MSN網站女性時尚頻道、nownews等媒體專欄作家;已出版《愛情趴趴走》、《我喜歡你喜歡我》、《原來愛情不必這麼傷》、《幸福聖戰》等六本書。婚姻情感/職場議題諮詢預約、一對一課程或講座邀請聯絡:leohome1971@yahoo.com.tw (請告知主要問題、姓名和聯絡電話) 0929-900723(麻煩請傳簡訊~謝謝!) ♪ ♫ ♥★尊重智慧財產權,轉貼請註明作者及出處。★♥♫ ♪

目前日期文章:201306 (4)

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本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2013.06.30 

 

Q:我今年36歲了,感情和生活都漂泊太久,很想安定下來。現任女友外型是我的「菜」,剛開始很欣賞她的獨立幹練,雙方也都以結婚為前提交往,但是漸漸發現她有嚴重的公主病,動不動就發脾氣,嫌我懶散、不體貼、不用心、事情想得不夠周密、不能讓她放心……,搞得我超沒自信,也愈來愈受不了她。她常說唸我是為了讓我變得更好,是因為在乎我、想嫁給我,才會說那些話。但這陣子我覺得好痛苦,在她面前的我好像一無是處,想要逃避她又不想被她看扁,既然她那麼討厭我,為什麼還要跟我在一起?是因為以結婚為前提,她的要求才這麼多嗎?

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本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2013.06.23 

 

Q:老婆白天在外商公司上班,晚上兼差做翻譯,回到家經常就直接鑽進書房翻譯,剛開始我很支持她,自己在客廳看電視或玩線上遊戲,但最近她案子愈接愈多,連假日也很少一起出門,在家就是夜以繼日翻譯或躲在房間裡看書,兩人一個禮拜幾乎講不到十句話,有時看她在休息想找她聊聊,她竟說想安靜聽聽音樂要我不要打擾。碰壁了幾次,讓我覺得要跟她講講話簡直比跟名醫約診還難。最近爭吵愈來愈多,她問我為什麼不能正常一點?這句話我也想問她。既然她這麼愛獨處,當初又何必結婚? 

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本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2013.06.09 

Q:妻子是個聰明能幹的女人,總是三、兩下就把事情處理得有條不紊,但她似乎有完美主義和強迫症的傾向,不論公務家事都努力過頭,常常加班到半夜也從不承認工作壓力大。她這樣停不下來,孩子和我在她旁邊都已經快受不了了,因為她完全禁不起一點點批評或不照她的意思,在外面面面俱到,在家裡卻很挑剔、易怒。但這類話題是我們之間的禁忌,一講就會大吵,她總是認為我在指責她,其實是怕她弄壞身體,也希望她不必那麼事事求好,給自己太大壓力。以前聽妳提過夫妻要盡量避免「毀滅性溝通」,多使用「建設性溝通」,但我實在不知跟這樣的妻子要如何讓溝通有建設性?

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本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2013.06.02 

Q: 婚前老婆就非常愛漂亮,常聽她跟其他朋友說女人最重要的就是「臉蛋」和「身材」,以前聽了覺得超有道理,也很高興老婆不需要提醒,就把身材維持得很好,但最近這幾個月她的體重直直落,去年大約55公斤,現在好像只剩43公斤(身高163公分),她還是嫌自己的腰和腿太粗,之前已經去針灸和埋線了,現在還想去抽脂。怪的是她瘦了許多,食慾並沒有太差,看她吃得少還是有在吃,好像不是厭食症。有點擔心日益消瘦的她,因為氣色看起來不是很好,希望她不要再減重了,但老婆覺得我大驚小怪。到底這樣減肥正不正常?

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