☆診療室公告☆
- Jan 15 Sun 2012 07:57
〈婚姻向前看〉未婚妻坦誠曾陪酒 能諒解卻難以接受 文/心理諮商老師 張璇
- Jan 08 Sun 2012 11:29
〈婚姻向前看〉嫌老公太依戀 希望分居想清楚 文/心理諮商老師 張璇
- Jan 01 Sun 2012 09:59
〈婚姻向前看〉嫌老公婚後沒情趣 不如自己帶頭浪漫 文/心理諮商老師 張璇
- Dec 25 Sun 2011 08:01
〈性問題Q&A〉老公太愛開黃腔 傷害感情不自知 文/ 心理諮商老師 張璇
本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄 2011.12.25
Q:先生婚前就常當著我的面跟同事打嘴砲,本以為婚後他會收斂一點,沒想到依然如故。私下愛講黃色笑話就算了,現在連同事間的聚會也肆無忌憚,甚至有其他同事來找我告狀。一想到這個我就快要抓狂,他說這是他社交人際的一部分,只是想逗大家笑,覺得我應該放寬心胸。但我覺得他根本不愛我,或說是因為不夠愛我,才會這樣愛跟別人打情罵俏。想到這些事,有時會心煩得睡不著或半夜做噩夢,夢見鬼魅或他調戲其他女同事的畫面。我想離婚,可是他不願意,覺得我小題大作、無理取鬧。但要我再給他時間和機會,只是讓自己更煎熬。對他這種壞習慣我真的不知該怎麼釋懷?
- Dec 18 Sun 2011 08:27
〈性問題Q&A〉性致缺缺壓力大 擔心自己太冷感 文/心理諮商老師 張璇
- Dec 11 Sun 2011 08:35
〈婚姻向前看〉生活習慣差很大 夫妻溝通有困難 文/心理諮商老師 張璇
- Dec 04 Sun 2011 09:39
〈婚姻向前看〉劈腿疑雲難釋懷 婚後爭吵不斷 文/心理諮商老師 張璇
本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄 2011.12.04
Q:跟老公相識10年才結婚,期間聚少離多,好不容易決定嫁給他,婚後卻常因他酗酒晚歸而爭吵,吵到有一天他脫口說出他不愛我了,他愛上別人了,才知那10年他曾經和別的女人交往過5、6年。當時的我幾乎崩潰,雖然事後他解釋那段情已經過去,在另一晚喝醉後,又脫口說想要她當小三,我也因此開始注意他的手機。老公口口聲聲說婚後從未出軌、電話只是朋友間的一般問候,某天早上醒來,竟發現老公手機有通曖眛的簡訊,忍住激動的情緒要老公醒來看,好好解釋所謂只是普通朋友的簡訊為何如此不堪?雖然老公答應跟她說清楚,但從此我的猜忌心愈來愈嚴重,不知如何釋懷,彼此間的摩擦、爭吵也從未間斷,請問我該如何是好?
A:相信妳這一陣子內心一定非常不好受,外遇的陰影很容易讓人不安、情緒不穩,也很容易自我懷疑和自我否定。
- Nov 27 Sun 2011 18:14
〈婚姻向前看〉兩男追求難抉擇 我愛的都不適婚 文/心理諮商老師 張璇
- Nov 24 Thu 2011 13:16
〈愛情心理學〉時空再遙遠 真愛零距離 文/心理諮商老師 張璇
- Nov 20 Sun 2011 08:31
〈婚姻向前看〉投資理念差很大 夫妻為財務反目 文/心理諮商老師 張璇
- Nov 13 Sun 2011 18:53
〈婚姻向前看〉新婚妻瘋狂刷手 血拚透支難自制 文/心理諮商老師 張璇
- Nov 06 Sun 2011 10:13
〈婚姻向前看〉未婚夫妻遠距戀 寂寞難耐很自責 文/心理諮商老師 張璇
本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄 2011.11.06
Q:訂婚不久後,我就因為工作外派美國一年多,未婚夫每天固定打電話給我,聽我分享工作和異地生活的點滴,也曾飛來看過我一次,今年我回台灣了,卻換他被派到歐洲,我說要去看他,他竟然拒絕我,說怕我坐飛機太累,而且他說住的地方沒有電話,也不知是不是真的,雖然常聯絡,卻因時差問題很難聊很多。我想跟他繼續這段關係,但他拒絕我去看他,也許他在那裏已有另一個女友吧!我真的懷疑,這樣我們還可能結婚嗎?但他又似乎仍在乎這段感情,一直見不到對方,少了陪伴和相處的感覺真的很痛苦,也讓我很難拒絕其他男性的邀約,卻又自責不該和別人偷偷交往,這樣的循環難道是我愛情的宿命?
- Oct 30 Sun 2011 08:58
〈婚姻向前看〉常回婆家壓力大 老公卻無法理解 文/心理諮商老師 張璇
- Oct 23 Sun 2011 07:47
〈性問題Q&A〉妻子強勢易生氣 壓力大影響性致 文/心理諮商老師 張璇
- Oct 16 Sun 2011 09:24
〈婚姻向前看〉太沉迷個人嗜好 引起老婆大不滿 文/心理諮商老師 張璇
- Oct 09 Sun 2011 08:17
〈性問題Q&A〉被老公嫌性冷淡 房事氣氛不愉快 文/心理諮商老師 張璇
本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄 2011.10.09
Q:老公常抱怨我在床上的「反應」太少、配合度也不夠高,不管是聲音還是表情他都有意見,說我不夠熱情讓他很沒勁,最近還怪我不願意變新花樣。他愈挑剔愈讓我反感,是他自己A片看太多,為什麼我一定要配合?叫床這種事很難勉強,我又不是AV女優,要我演我也演不來。最近我們常為了這一類的事吵架,好像我沒好好表現是件很對不起他的事。現在只要他開始摸我,我就會緊張,只要我沒聲音他就說我像死魚,一而再的重複這些情況讓我壓力很大,炒飯也變成不愉快的事。到底是誰的問題比較大?
A:聽過不少男人表達自己還深愛著老婆,但伴侶的反應冷淡漸漸讓自己也跟著性趣缺缺。叫床是一種身體反應的自然表達,如果很難「真情流露」,也不能一直怪單方面「放不開」,最好能多探索為何很難「點火」。到底是因為暖身不夠、身體太緊繃,還是妳的性觀念比較保守,對「淫聲浪語」的看法很負面?
- Oct 06 Thu 2011 22:30
〈愛情心理學〉戀人間的衝突管理 文/心理諮商老師 張璇
本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝愛情心理學﹞張璇專欄 2011.09.13
![]() |
| (圖/桑德) |
「只要他/她不要那麼……,我們之間就沒有什麼問題了。」這是在諮商室中,經常聽到的一句話。戀人鬧分手,最常聽到的理由就是「個性不合」,問題是,當初不就是愛上對方某些自己所缺少的特質?很少人認真去探究從「無所不談」到「無話可說」之間到底發生了什麼事,但如果老是卡在相同或相似的衝突點上,卻很容易滿腔怨忿,氣這個現在覺得很不OK的對象破壞了自己美好的計劃或愛情夢,把問題和責任全推到他/她身上。若是對方一直不符期待,就會開始考慮放棄這段關係。「都是他/她一直不願意改變,拖累了我的人生,既然不能符合和滿足我想要的,何必還要浪費彼此時間?」氣急敗壞的一方很習慣這樣威脅另一方。
其實並非所有的爭吵都會傷損關係,但如何吵得有品質(不那麼情緒化)、吵得更能增進瞭解和默契,卻是大部分情侶的難題。透過瞭解吵架的緣由、避免非語言的指責和避免負向的溝通方式,將有助於兩人親密。
- Oct 02 Sun 2011 09:28
〈婚姻向前看〉和舊愛糾纏難斷 又覺對不起老婆 文/心理諮商老師 張璇
本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄 2011.10.02
Q:上個月和朋友去夜店,遇到已經分手兩年的前女友,她和一個女性朋友正好都剛失戀,說是被男友劈腿急甩,傷心欲絕,沒多久就都喝茫了,我和朋友分別送她們回家,上樓後她哭倒在我懷中,我很心疼她,想起許多以前相處的點滴,有些感覺又回來了,就這樣又發生了關係。但我已經有老婆了,這樣下去很對不起她,又放不下很需要人陪的脆弱前女友,她常打電話或傳簡訊給我,有時會要我載她出去兜兜風之類的,但見了面彼此就會把持不住……。這個月我已經說了許多的謊,覺得很痛苦,我知道這樣不對,又不知該如何處理,可以給些建議嗎?
A:很多人的小三,不是新歡,而是舊愛。有3種人我認為是容易和舊情剪不斷理還亂的高危險群,一是「優柔寡斷型」,反反覆覆搞不清楚自己要什麼;一種是「過於念舊型」,不時想確認自己在舊情人心中的分量和位置;還有一種比較麻煩,是「英雄主義型」,只要舊愛一來ㄋㄞ,就會激發他的同情和憐愛,忍不住又跳出來繼續扮演被需要的角色,讓兩人關係不知不覺回到從前。
- Sep 25 Sun 2011 07:19
〈性問題Q&A〉性福不是絕對條件 達成共識才是重點 文/心理諮商老師 張璇
- Sep 18 Sun 2011 07:10
〈婚姻向前看〉氣老婆查看簡訊 反被說作賊心虛 文/心理諮商老師 張璇
- Sep 11 Sun 2011 08:07
〈婚姻向前看〉在家寡言在外幽默 夫妻溝通產生危機 文/心理諮商老師 張璇
本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄 2011.09.11
Q:老公下班回家後幾乎不太跟我說話,即使閒聊也只是隨便虛應個幾句。問他:「今天過得怎麼樣?」他總是愛理不理的回答:「還可以。」常常一整晚講不到十句話。但是每次我們去參加朋友或同事們的聚會,男生中話最多和最能炒熱氣氛的人往往就是我老公,講得口沫橫飛,隨口都是有趣的故事,在場的男女都聽得津津有味。最讓人難過的是,那些趣事很多我都沒聽過,這樣的情況已經持續很多年,我已不想再主動找話題,更不想再熱臉貼冷屁股。家裡的氣氛已讓我想要出走,提離婚他又說我無理取鬧,但如果他已不愛我,或既然和我在一起這麼不開心,為什麼還要繼續這段關係?
A:妻子常抱怨丈夫兩件事,一是「他不願意聽我說」,二是「他不願意對我說」。有些內向話少的男人寧願多聽少說,但顯然他是個能言善道的人,那到底是發生了什麼事讓他變得寡言?很多伴侶都經歷了從「無所不談」到「無話可說」,原因可能是互動不良,使一方漸漸封口,但也可能僅是因為工作壓力讓人筋疲力竭,回家之後只想安靜休息。
- Sep 04 Sun 2011 10:12
〈性問題Q&A〉婚姻關係適應不良 新婚生活性趣缺缺 文/心理諮商老師 張璇
本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄 2011.09.04
Q:我今年4月剛結婚,但這幾個月來好像不是很能投入婚姻關係,和其他新人相比,「炒飯」次數可能算是比較少的。他雖然尊重我,不會勉強我,卻曾問我是真的想要這段婚姻還是只是想要一場華麗的婚禮?最近我們常為了「炒飯」的事情吵架,他有時會因為求歡被拒不太高興,有時又嫌我在過程中不夠投入,缺乏熱情的回應,問我是不是忘不了別人?老公對我很好,我不是不愛他,卻也不知自己為何會這樣性趣缺缺?我心裡沒有想著誰,只覺得婚姻生活跟想像有些落差,似乎少了什麼,希望能跟他多一點其他活動和心靈交流,但他好像只在意性活動,這樣是不是也算性生活不協調?
- Aug 28 Sun 2011 08:02
〈婚姻向前看〉難走出失婚陰影 談再婚心結難解 文/心理諮商老師 張璇
本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄 2011.08.28
Q:我有過一次失敗的婚姻,那段經驗像個噩夢,和前夫從婚前就一直衝突不斷。離婚後,我和現在的男友已同居一年多,他對我很好,也曾提過要娶我,但我似乎還無法面對再婚。不是拒絕再婚,只是不想再一次隨便把自己嫁了,而且如果要結婚,男友的父母是堅持要宴客的,但我和我的父母當然不會想再請客和收紅包,男友沒有告訴他的家人我離過婚,甚至打算等結了婚再說,他擔心說了他父母會要我們分手。想到這些就覺得好累、好煩,難道離過婚的女人要再婚真的很難?
A:根據心理學家埃德‧迪耶內(Ed Diener)的說法,對男人來說,最糟糕的時期是離婚前一年;對女人而言,最糟糕的時期是離婚前兩年。離婚後,男人需要將近兩年,心理的傷害才能癒合,女人則通常需要三年的時間。妳好不容易才自一個深淵掙脫,目前還處在恢復期,希望有人相伴很正常,只是現在就論及婚嫁似乎快了點。雙方家長的想法固然重要,但這部分的溝通和協調,對一個還在療傷的女人來說壓力太大。通常有一方再婚,多半都會低調處理,等未來你們的感情基礎再穩固些,你們和雙方家人都更能接受妳的前一段經驗,在婚禮的方式上應該是可以彼此體諒和找到共識的。
- Aug 21 Sun 2011 08:37
〈婚姻向前看〉工作繁忙冷落嬌妻 老婆提離婚想挽回 文/心理諮商老師 張璇
本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄 2011.08.21
Q:與老婆交往3年,結婚1年,兩個月前因某件小事,我們發生一次嚴重爭吵,而後雙方進行溝通又和好,但由於我工作繁忙,平日下班回家時,老婆多已入睡,假日也常加班,兩人少了互動與交流,我也疏於注意到她的變化和一些不對勁。上週老婆傳來一封信,講述她的心路歷程與對我的歉意後,即對我非常冷漠與無情,我努力對她好,她也無動於衷,這幾天她已搬回娘家,打算與我簽字離婚。她說與自己獨處的時光,比與我相處的時光輕鬆自在多了,想離婚也不是一時的情緒,跟我也已無話可說,已回不到過去那個整天圍著我、繞著我、照顧我的狀態,不想再活在謊言與虛假應對之中。但我仍深愛著她,且無暴力、外遇情形,只因老婆認為兩人無共同興趣、話題而想分離。只要她願意回到我身邊,我很願意改變,現在不知該怎麼做?
A:快要失去所愛,可以想見你有多麼著急和懊悔,相信這陣子你已盡了最大的努力想要再回到從前,也相信你真的很愛她,只是沒有給對方真正需要的。
- Aug 14 Sun 2011 07:47
〈婚姻向前看〉老公臉書加前女友 擔心婚姻非死不可 文/心理諮商老師 張璇
- Aug 13 Sat 2011 09:34
【性諮商】重燃性福愛焰~ 宛如從前 從心開始 文/心理諮商老師 張璇
性生活不協調,是美好婚姻和親密關係的一大殺手。一般指的是兩人的性需求或性頻率的差異大,或因為一方的性功能障礙,造成另一半的欲求未被滿足,也的確有許多couple深受其擾,共同尋求性治療。
~~不少愛侶哀嘆性愛刺激度已大不如前,不像以往那麼容易興奮;也有許多男性強調還深愛著老婆,但大小不斷的爭執和個性差異,常會影響心情和表現,對方的性趣缺缺和反應冷淡讓自己也跟著提不起勁;想知道如何再點燃彼此熱情?不知對方爲什麼會越來越性趣缺缺、逃避性關係?性諮商和性治療可以幫助您和您的伴侶……
- Aug 07 Sun 2011 09:49
〈婚姻向前看〉 夫比老婆賺得少 日久容易起口角 文/心理諮商老師 張璇
- Jul 31 Sun 2011 08:32
〈婚姻向前看〉想婚女覓得理想男 又擔心對方藏隱私 文/心理諮商老師 張璇
本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄 2011.07.31
Q:我今年30歲了,經過一些感情的波折和被劈腿的經驗,很想安定下來。之前的我從不曾像現在這麼想結婚,試著和不同的人交往,一直覺得沒有遇到對的人,或說真正讓我想嫁的人。兩個月前在網路上認識了現在的男友,他在許多方面都很符合我的理想伴侶條件,不管是工作能力或心靈契合的程度,都讓我覺得他就是我的真命天子。唯一令人感到不開心的是,他不希望我在他家過夜,說已習慣一個人的生活,不想讓我太快介入他的私人領域,假日也偶爾會不接我的電話。他離過婚,有一個女兒,前妻有時會讓女兒週末來他家住。這讓我很沒有安全感,不知他是真為了顧及女兒的感受,或是其實另有隱情,有其他的女友?還是我太急、想太多?
- Jul 29 Fri 2011 01:47
〈心理諮商〉什麼是婚姻諮商?什麼時候需要作婚姻諮商?
婚姻/伴侶諮商師的角色不是法官或裁判,仲裁分析誰對誰錯;婚姻/伴侶諮商也不是化解夫妻衝突的萬靈丹,好的婚伴諮商是提供夫妻/伴侶更開放的溝通管道,協助雙方更有效傾聽和表達個人內在的需求和想法,也更能暸解雙方的期待和彼此差異,學習用更正向/健康的方式溝通和讓彼此更親密。透過心理諮商的專業服務,幫助雙方:
♥由不同角度看問題。
- Jul 24 Sun 2011 18:57
〈婚姻向前看〉懷疑女友是假處女 論及婚嫁卻步 文/心理諮商老師 張璇
本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄 2011.07.24
Q:女友比我大4歲,我們的感情從熱戀期慢慢轉入穩定階段,前陣子也已經論及婚嫁,她很想在百年結婚,但有一件事,一直讓我有點忐忑不安。在我們交往3個月時,發生了第一次性關係,她告訴我那是她30年來的第一次和這些年她一直守身如玉,當時有落紅,但她在過程中的種種反應又不像是「新手」。之後我也沒有想太多,直到最近聽有同事在聊「假處女」的話題,說有些女生會去做處女膜整型手術,在發生關係時還是會流血。聽了之後有點驚訝也有點焦慮,其實我不是真的那麼在意她的第一次是不是跟我,但是如果女友真的去動過這樣的手術,那她說的話我會很難再相信,也會想到底她的過去還有哪些事情是我不知道的?甚至不確定是否要跟她步入禮堂。請問我該向她問個清楚嗎?





