張璇婚戀診療室──親密增進‧關係改善‧危機化解

深受個性差異太大或溝通不良、衝突不斷所苦，且已努力嘗試各種方式想改善關係卻不得其門而入？
婚姻/伴侶諮詢師的角色不是法官或裁判，仲裁分析誰對誰錯；好的婚伴諮詢是提供夫妻/伴侶更開放的溝通管道，協助雙方更有效傾聽和表達個人內在的需求和想法，也更能暸解雙方的期待和彼此差異，學習用更正向/健康的方式溝通改善婚姻衝突和讓彼此更親密。透過心理諮詢的專業服務，幫助雙方：

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2012.05.20

Ｑ：之前曾看到有人提問，是不是婚後就很難有浪漫和甜蜜，和另一半常常無話可說……，我也有類似的想法和困擾，雖還沒到水深火熱的程度，但對這段婚姻也已有點心灰意冷。

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2012.05.13

Ｑ：我和老婆結婚一年後就沒有性生活，到現在已經3年了！剛結婚時，老婆說要乾乾淨淨的她才會有性趣，要我先洗澡才可以親熱，剛開始我都配合她的要求，但我習慣早上洗澡，如果晚上親熱前還要再洗一次，就等於一天洗了兩次澡，實在太麻煩了！跟老婆說不要先洗澡也可以親熱啊，說不定另有一番滋味。但她說她不喜歡，還是堅持要先洗過澡才可以。在這個問題上我們僵持不下，後來兩人就分房了！我沒有外遇，也想繼續這段婚姻，但我真的不能接受一定要先洗澡才可以炒飯的堅持，該怎麼解決這個問題？

真是什麼令人傻眼的離婚理由都有~

〔國際新聞中心／綜合報導〕英國夫妻什麼都能吵，離婚的理由也千奇百怪。一名專辦離婚的律師表示，她30年來經手的離婚案件中，像是老公嫌老婆總是煮他最不愛吃的鮪魚焗通心麵，老婆嫌老公批評她的衣著像「星際大戰」中的外星人，都可以讓夫妻吵到離婚，而離婚時，夫妻倆更往往因為小東西撕破臉，最後還得付出比那些東西貴上數倍的律師費來解決問題。

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2012.05.06

Ｑ：我的大學男同學，每次只要碰到我就會對我催婚，一直宣揚他的婚姻是多麼的幸福美滿。

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2012.04.29

Ｑ：我自認對老婆很不錯，但她常說我不夠關心她，為此跟我發脾氣，大吵大鬧，舉例來說，假日我會去買早餐回來給她吃，讓她可以多睡一會兒；平常她交代我去買什麼，我也會利用下班後去完成，垃圾也幾乎都是我去倒；我喜歡電玩遊戲，但是都很自制，她卻抱怨我愛電腦勝過她，說我注意力不在她身上。她的要求會不會太高了點？她幫我煮頓飯我就覺得她對我很好了，但為什麼她總是覺得我對她不夠好？我覺得很累，兩個人的關係弄成這麼糟，到底是誰的問題？

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2012.04.22

Ｑ：當年和老公認識時，只是把他當普通朋友，因他喜歡藝術、時尚，也很能聊八卦，本以為他是同志，所以不設防的與他談心，後來他說他不是，只對女人有性趣，慢慢我們變成了男女朋友。

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2012.04.15

Ｑ：我和女性好友們常會帶另一半一起聚餐，所以大家都很熟，其中一個好友和前男友分手後，她的前男友轉來追我，本來我對他的印象就不錯，剛好當時我也單身，便答應了他的追求。在一起半年多了，我們相處得很好，也很甜蜜，但他畢竟是我朋友的前任，為了避免尷尬，到現在都還沒讓朋友們知道我們在一起。

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2012.04.08

Ｑ：我對化妝和打扮一直都很有興趣，婚前最喜歡和麻吉一起看時尚雜誌，分享哪個牌子的彩妝品最優、哪個牌子的假睫毛最好用、當季最流行的化妝和穿搭風格是什麼，逛街購物是我上班之餘最開心的時刻。

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2012.04.01

Ｑ：我們結婚11年，他忙事業每天工作12小時，我也是工作、家庭兩頭忙，已有多年沒有性生活。去年底發現他有了小三（公司員工），我很震驚，但先生要求我為了孩子維持現狀，說他需要些時間才能離開第三者，也不會丟下這個家。我忍住痛苦維持婚姻，但他仍執迷不悟繼續和她私通。我認為唯有小三離開，才有可能修復關係，上週忍不住找了那女人開罵（也被她回嗆），先生得知後很生氣，馬上打包離家住公司。夫妻之間已沒有愛，我該放手嗎？還是聽長輩的話，帶著孩子，放下身段求他回來？不過這也只是軀體回來，他的心早已出走了，這樣有意義嗎？

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2012.03.25 

Ｑ：老婆有個女性好友，很喜歡跟她炫耀自己老公多有錢、對她有多好，情人節時又跟我老婆說她老公這次送她一個柏金包。有時和我們夫妻聚餐，她也會在我們面前毫不掩飾地說她老公最近又買了什麼好東西送她，聽得我很反感，很想叫她閉嘴不要再講了。最近情況更嚴重，有幾次老婆跟我吵架，都會講到為什麼我不能像她朋友的老公對她那樣有求必應，我就不甘示弱回她：「我也是盡心盡力對妳，妳為什麼不滿足？」我覺得老婆被這個損友帶壞了，都是用物質在衡量一切。跟老婆的關係現在變得很糟，但那又是她的好友，該怎麼辦？

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2012.03.17 

Ｑ：婚後這幾年，從55kg變胖了快10kg，試了很多方法減重，減肥藥、減肥餐和針灸減肥，還是瘦不下來，照鏡子時都會對著鏡子嘆氣。偏偏老公喜歡在早上炒飯，更讓我覺得不好意思，不太想脫衣服。

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2012.03.11

Ｑ：和前夫離婚3年多，好不容易才走出失婚的痛苦，去年底有了新的感情，新男友對我不錯，他想娶我，希望今年可以結婚，我也很想投入這段關係，卻總覺得自己配不上他（因為他沒有結過婚）。

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2012.03.04

Ｑ：老婆有幾個大學時代的麻吉，常和我們夫妻倆一起吃飯（有的已婚，有的單身，但常常只有我一個男人出席），最近又加入一個剛從國外搬回來的老同學，除了肢體語言對我猛放電，有時也會趁我老婆不在場的空檔，說些很羨慕我老婆的話，或是她喜歡的就是我這型男人之類的。

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2012.02.26

Ｑ：最近老婆的脾氣變得很不穩定，很愛挑剔我的舉動或話語，動不動就對我生氣發飆，比如帶她去網路上頗受好評的超人氣餐廳吃飯，只是因為路不熟，一時找不到位置，衛星導航也剛好出了點問題，她在車上就破口大罵，說我總是不在乎她。她不只暴躁易怒，有時還會給我難堪（以前比較不會），不久前一起參加朋友聚餐，我只是跟一個朋友聊得比較久，她就怒不可遏，在大家面前擺臭臉，逼得我們只好提早告退，完全不給我面子……，她這樣難搞，像個刺蝟，我也不知該怎麼辦？是不是我們的關係已經拉警報了？

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2012.02.19

Ｑ：我和老公都是忙碌的上班族，假日時，我覺得就是該做「愛做的事」來放鬆身心，但老公只想睡覺、上網、看片，心思完全不在此，像個「無欲無求的草食男」。

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2012.02.12

Ｑ：我母親是個強勢又喜歡發號施令的人，婚後這幾年常會為了一些家事、育兒或是我的健康狀況嚴格要求或指責太太，我夾在中間很苦惱；長期下來，太太從反感、恐懼到憎恨，婆媳間的摩擦也使我們發生幾次重大爭吵，也常把對我母親的氣都出在我身上。婚前太太個性溫和善解人意，很好溝通，現在卻變得很容易動怒且敏感，對我也愈來愈無法信任。面對她的不安全感和對我的遷怒，真的不知道如何再和她溝通一起生活？是否該提出分居，讓彼此多一些距離和時間好好想一想？可以給我一些建議嗎？

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2012.02.05

Ｑ：我和先生的性生活原本還算不錯，但他最近一直說很想要在今年生個龍子龍女，所以這陣子都不願戴套，跟他親熱時變得很難放鬆，心中七上八下，深怕中獎。跟他說不戴套的話就要「體外處理」，他又常耍賴不願意配合，不然就是要我吃事後丸，但聽說吃那個會有後遺症，所以我也不太敢吃，搞得我現在已經沒有什麼性致。跟他反應說我不是不生，只是不是今年，但這幾次他還是一意孤行，完全不管我說的，讓我對他感到愈來愈厭惡，也想起他在生活其他方面常常很任性不尊重我。下次他又要這樣子霸王硬上弓的時候，我該怎麼辦？

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2012.01.15

Ｑ：我和女友是大學畢業後在工作場所認識的，我們交往一年，確定彼此有承諾後才發生關係。

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2012.01.08

Ｑ：想和老公分居一段時間，他卻不願意。他說有什麼問題都可以攤開來溝通，偏偏我想分居就是希望有個空間靜下來想一想，跟他到底哪裡出了問題？

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2012.01.01

Ｑ：請問男人是不是婚後就很難浪漫？結婚3年多來，他不但不再說任何甜言蜜語，假日也很少一起出遊（以前不是這樣），現在對我講話也愈來愈口無遮攔，還常潑我冷水，讓我覺得跟他生活好煩悶無趣。

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2011.12.25 

Ｑ：先生婚前就常當著我的面跟同事打嘴砲，本以為婚後他會收斂一點，沒想到依然如故。私下愛講黃色笑話就算了，現在連同事間的聚會也肆無忌憚，甚至有其他同事來找我告狀。一想到這個我就快要抓狂，他說這是他社交人際的一部分，只是想逗大家笑，覺得我應該放寬心胸。但我覺得他根本不愛我，或說是因為不夠愛我，才會這樣愛跟別人打情罵俏。想到這些事，有時會心煩得睡不著或半夜做噩夢，夢見鬼魅或他調戲其他女同事的畫面。我想離婚，可是他不願意，覺得我小題大作、無理取鬧。但要我再給他時間和機會，只是讓自己更煎熬。對他這種壞習慣我真的不知該怎麼釋懷？

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2011.12.18

Q：關於「性」這件事，我一直是比較被動的，以前都是盡量配合另一半的需要。生完小孩後「胃口」更不好，老公求歡對我會有很大壓力，「炒飯」也常會疼痛。覺得自己本來就沒什麼性慾，老公卻說我剛開始交往時並不是這樣，搞得我也不知道自己到底是不是性冷感？

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2011.12.11

Ｑ：我跟老公的個性差很大，在生活習慣上也常有難以溝通的狀況，例如我們家的電腦桌是在客廳，每次他打完電玩或工作完，都會把那整個區域弄得很亂，還會把裝盛過食物的髒盤子放在桌上，引來「小強」不說，也影響家中的生活品質。

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2011.12.04

Ｑ：跟老公相識10年才結婚，期間聚少離多，好不容易決定嫁給他，婚後卻常因他酗酒晚歸而爭吵，吵到有一天他脫口說出他不愛我了，他愛上別人了，才知那10年他曾經和別的女人交往過5、6年。當時的我幾乎崩潰，雖然事後他解釋那段情已經過去，在另一晚喝醉後，又脫口說想要她當小三，我也因此開始注意他的手機。老公口口聲聲說婚後從未出軌、電話只是朋友間的一般問候，某天早上醒來，竟發現老公手機有通曖眛的簡訊，忍住激動的情緒要老公醒來看，好好解釋所謂只是普通朋友的簡訊為何如此不堪？雖然老公答應跟她說清楚，但從此我的猜忌心愈來愈嚴重，不知如何釋懷，彼此間的摩擦、爭吵也從未間斷，請問我該如何是好？

Ａ：相信妳這一陣子內心一定非常不好受，外遇的陰影很容易讓人不安、情緒不穩，也很容易自我懷疑和自我否定。

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2011.11.27

Ｑ：最近有兩個男生同時追求我，A男沒什麼錢，薪水比我還低些，但他的才華跟外型都是我理想的類型，我跟他一見鍾情，我知道若要嫁給他，父母不會同意，事實上他也還不想結婚。

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝愛情心理學﹞張璇專欄   2011.11.23

「電話再甜美，傳真再安慰，也不足以應付不能擁抱你的遙遠。」《親愛的你怎麼不在我身邊》的歌詞，讓許多遠距戀人心有戚戚焉。以自己過去的經驗來說，少了面對面的相處和親暱互動，真的容易讓愛情產生變化。「時空距離」一直是讓愛情結束的重要因素之一，但它似乎又蘊藏了一股神奇的魔力，「究竟是臉貼臉的甜蜜比較靠近，還是看不到卻感受得到的貼心和契合更親密？」一直是個熱門爭論。

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2011.11.20

Ｑ：最近我們為了錢的事情鬧得很不愉快，這兩年他把我們共同帳戶的積蓄都拿去投資房地產，還和朋友們集資買賣房屋，過程有賺有賠，但偶爾會有現金週轉不過來的情況，有時要找銀行借調。

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2011.11.13

Q:我剛新婚不久，老婆對我很好，唯一的麻煩是她常會不小心就把信用卡刷爆，信箱裡不時會收到銀行的催繳通知。婚前我就知道她曾經因為車貸多期未繳而讓車子被收回去，沒想到婚後她還是不太會管理金錢，遇到週年慶她就會失心瘋一樣的瘋狂購物，買些家裡不太需要的東西，金額常都超過5位數。

雖然我們的財務分開，她也說她買東西是花自己的錢，但遇到銀行催繳討債，我還是常要幫她支付那些卡費。依照她目前的收入，應該是夠一般花用才對，卻好像常常會超支，如何才能讓她改掉揮霍的習慣？

本文另刊載於自由時報兩性異言堂版﹝婚姻向前看﹞張璇專欄   2011.11.06 

Ｑ：訂婚不久後，我就因為工作外派美國一年多，未婚夫每天固定打電話給我，聽我分享工作和異地生活的點滴，也曾飛來看過我一次，今年我回台灣了，卻換他被派到歐洲，我說要去看他，他竟然拒絕我，說怕我坐飛機太累，而且他說住的地方沒有電話，也不知是不是真的，雖然常聯絡，卻因時差問題很難聊很多。我想跟他繼續這段關係，但他拒絕我去看他，也許他在那裏已有另一個女友吧！我真的懷疑，這樣我們還可能結婚嗎？但他又似乎仍在乎這段感情，一直見不到對方，少了陪伴和相處的感覺真的很痛苦，也讓我很難拒絕其他男性的邀約，卻又自責不該和別人偷偷交往，這樣的循環難道是我愛情的宿命？